去釐定我的工作忙碌與否,我會用在工作時間中我飲了多少杯水。
從小到大,我都不喜歡喝水,嫌它沒有味道。我知道喝水有益,而人的身體好像含有百分之七十的水,雖然我不知道這跟喝水有沒有直接關係。
我習慣早餐一杯奶茶,午飯一杯餐飲,晚餐一碗湯。工作忙的時候就只有這些“水”到肚,有空閒時間就會喝一口水。以前那份工,由上午九時正開始不斷說話直到放工,我可以只喝一口水,去一次洗手間如此而已。我知道對身體不好,但我真的忙到喘一口氣的時間都沒有,又或者忙是我不願意喝水的借口。
今日的工作相對比較清閒,所以喝水和去洗手間的頻率也多了。每日我都可以喝兩大杯水,雖然我知道距離建議的「8杯水」還差很遠。說來也奇怪,雖然我喝水多了,但以前沒有的口乾現在卻出現。為什麼水喝多了,但反而更口乾?
差不多5點了,是時候再喝一杯水等放工。
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