跑步

很久沒有跑步了。

今日到健身室，一上跑步機就較了十五分鐘，但其實最初那兩分鐘我只是行路而已，然後我努了地跑了十分鐘，之後又再行多幾分鐘就走了去踩單車，不過我都只是輕鬆地踩而已，我已經沒力了。很累啊！

希望我可以努力，盡量每星期都跑一次。