發牢騷
Sunday, June 12, 2011
最近讀物:一個人去跑步
看完高木直子這本書之後,我很佩服她可以用一年的時間來訓練自己去跑全馬。看了這本書一半,我就跟自己說,我也要鍛鍊一下我的腳力。平時行一陣子就覺得很累,我好想可以練一下令我可以行得更久。結果,前幾天我就去了健走,行了三十分鐘。原來行都可以令到一個人覺得很累。
昨天因為天氣不好,所以我只去了會所,在跑步機上我行了三十分鐘,沒有流太多汗,但今日我一雙小腿都很累。
我一定會繼續走下去的。
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